Медовые сендвичи для школьников

Школьный год уже в разгаре и нужно готовить питательные завтраки и полезные обеды для маленьких грызунов науки. Ну конечно же, как обойтись в таком ответственном деле без натурального меда?

Сегодня мы подготовили для вас рецепт сендвича, который наполнит энергией даже самого активного малыша, будьте уверены!

Будьте внимательны к ингредиентам, к сендвичу для детей школьного возраста подойдет только цельнозерновой хлеб, кстати, он очень "вкусно" хрустит, чада это обожают! Возьмите 200 грамм мягкого творога, разомните его вилкой или в блендере и добавьте к нему 1 ложку дижонской горчицы. Затем добавьте к смеси столовую ложку натурального меда. Хорошо перемешайте еще раз. К полученной массе добавьте нарезанный мелкими кубиками корень сельдерея. Нанесите эту здоровую пасту на 2 ломтика хлеба, положите на один из них пекинскую капусту, затем накройте его другим сендвичем. Постепенно можете разнообразить завтрак малыша, добавляйте к пасте орехи, сушенные ягоды, фрукты, ветчину или курицу. Получится очень вкусно и полезно!